Couverture lestée
Description
Cette couverture lestée peut contribuer à améliorer votre sommeil et à réduire le stress, les troubles d'anxiété et les crises d'angoisse. Sans la housse, cette couverture pèse 6,8 kg. La housse elle-même pèse 1,2 kg et l'ensemble 8 kg.
avis médical recommandé en cas de :
problèmes respiratoires,
faiblesse musculaire importante,
troubles cardiaques,
impossibilité de retirer la couverture seul,
troubles sévères de mobilité,
certaines formes d’épilepsie,
douleurs articulaires ou circulatoires.
Pour un enfant, il faut toujours vérifier :
qu’il peut retirer la couverture seul,
qu’elle ne gêne pas la respiration,
qu’elle n’est pas utilisée sur le visage,
qu’elle reste un outil de confort et non de contention.
Quel poids choisir ? (Recommandation classique) :
environ 10 % du poids de la personne + éventuellement 1 kg.
Une couverture lestée exerce une pression profonde et répartie sur le corps (appelée parfois “deep pressure stimulation”). Cette pression peut favoriser :
l’apaisement,
la diminution du stress,
une meilleure conscience corporelle,
l’endormissement,
la réduction de l’agitation motrice.